鳥と実 a Bird Hiker's log

鳥を見ながら山に登る

2025-07-01から1ヶ月間の記事一覧

【山旅・鳥旅】天空のお花畑-白馬八方池フラワーハイク(2025年7月) | ①ハイキング編

2025年夏山シーズン第1段は、体慣らしで白馬の八方池へ。7月下旬の八方尾根は色とりどりの高山植物が咲き乱れていました。普段あまり登山をしない初心者でも体験できる天空のお花畑への登り方を、アクセスやコース案内、ちょっとしたヒントなどを交えてお伝…

【山道具】暑すぎる夏の登山にオススメ!爽やかレモン味の山おやつ

夏の登山でお気に入りの爽やかレモン味の山おやつを集めました。暑すぎる夏の山登りには、さっぱりして水分のあるゼリーが食べやすくてオススメ。カルディで見つけた塩レモン味の柿ピーは食べきりサイズの小さい個包装で便利。行動食の定番のグミももちろん…

【山道具】全部で7個。水ボトル集合!水の携行について考えてみる

登山をする上での基本中の基本でありながら、いまだ模索中で正解が定まらない水の携行についてまとめてみました。使用している7種類の水ボトルのメリット・デメリットや、工夫していることなどについて綴っています。体質によっても違いがあるかと思いますが…

【鳥日記】初めて聞く名前の鳥オキノタユウとは?@東京港野鳥公園

ニードルフェルト作家つぐみさんの作品展示を見てみたくて、初めての東京港野鳥公園を訪れました。こちらはアホウドリを主とした期間限定の海鳥の展示の一環で、アホウドリの保護活動のこと、オキノタユウという呼び方があることなどを知る機会になりました…